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Espace fitness

Espace fitness panoramique

Se dépenser tout en contemplant la beauté alpine

Depuis l'été 2008, c'est un tout nouvel espace fitness que nous proposons à nos hôtes. Le nouvel espace fitness panoramique, sous les toits, offre plus de place, des équipements modernes et une vue unique sur les montagnes du Tyrol.

Choisissez votre appareil, dépenez-vous au son de la musique et admirez la splendide vue qui s'offre à vous. Le fitness c'est top!

Notre coach Gabor vous initie aux nouveaux appareils, vous prodigue des cours de fitness ciblés, et reste à votre entière disposition pour un entraînement individualisé.

L'espace fitness est équipé d'appareils TechnoGym ultra-modernes:

1 Excite Bike 700 Act-WTV iPod
1 Excite Recline 700 Act-WTV iPod
1 Excite Synchro 700 Act-WTV iPod
1 Excite Run 700 Act-WTV iPod
1 Excite Cardio Wave 700 Act-WTV iPod
1 Element Line Chest Press
1 Element Line Vertical Traction
1 Element Line Leg Extension
1 Element Line Ercolina
1 Element Line Crunch Bench
1 Element Line Lower Back Bench
1 Personal Kinesis Heritage - Black

Lundi
8h00: Aquagym dans la piscine couverte panoramique
8h30: Petit-déjeuner à la "Cervosa Alm", en semaine en compagnie de Madame Westreicher
De 10h00 à 16h00: Coaching individuel
De 16h30 à 17h30: Saunas avec notre expert Mark

Mardi
8h00: Aquagym dans la piscine couverte panoramique
9:00 Uhr Muskelentspannungs-Training nach Jacobsen mit Gabor im Fitnessraum im 3. Stock
10h00: Nordic Walking

14h00: Initiation à la Technogym - Avec vous, nous élaborerons un programme d'entraînement individualisé
NOUVEAU: Espace fitness au 3ème étage avec vue imprenable
De 16h30 à 17h30: Saunas avec notre expert Mark

Mercredi
8h00: Exercices pour Ventre-Jambes-Fesses suivi d'une séance de Stretching
10h00: Randonnée du "Fisser Joch" au "Serfaus Komperdell" - une magnifique randonnée dans les hauteurs!!!

De 16h30 à 17h30: Saunas avec notre expert Mark

Jeudi
8h00: Aquagym suivie d'une séance de Stretching
Dès 10h00: Coaching personnalisé!!!
De 16h30 à 17h30: Saunas avec notre expert Mark

Vendredi
8h00: Pilates dans le novuel espace fitness au 3ème étage <br/>De 10h00 à 16h00: Randonnée avec Mark<br/>De 16h30 à 17h30: Saunas avec notre expert Mark

Samedi
8h00: Aquagym avec Mark
Dès 10h00 Nordic Walking
De 16h30 à 17h30: Saunas avec notre expert Mark

Du lundi au samedi: Prise de rendez-vous auprès de la réception wellness Gabor.

1/2 heure   € 30,--
1 heure      € 60,--
2 heures    € 95,--
4 heures      € 170,--
5 heures      € 210,--
6 heures      € 250,--

C'est avec plaisir que nous élaborerons avec vous votre programme personnalisé.